在家工作的任何人都会告诉您，最吸引人的方面之一就是您可以配置您的工作环境以满足您自己的特殊需求，特别是如果您有幸在家中拥有专用的办公室，下面我们列出了一些在家中创建高效健康工作区的想法。

  ①明亮通风的客房
  在办公室里拥有良好的照明是必不可少的，显然，自然光是可取的。这消除了眩光; 但如果你必须使用顶灯，请确保它不会产生太多的直射光。此外，您的办公室必须干净整洁，并有新鲜空气流通。一旦你开始使用两个显示器，很难再回到使用一个显示器！当然，许多翻译人员使用一台显示器非常成功; 但是，如果你有机会尝试使用两个，你当然应该试一试。大多数新型号的计算机可以支持两台显示器而无需大量重新配置。两台显示器的美妙之处在于，如果它们在21英寸或更大的范围内，您可以同时查看四个文档。您可以在一台显示器上并排使用您的语言对，也可以在另一台显示器上使用项目词汇表和在线词典。

  ②你喜欢的键盘
您的键盘是自由翻译业务中非常重要的一部分，因此请投资您真正喜欢使用的键盘。许多人喜欢Cherry键盘，但无论你选择什么，都要确保它是一个使用舒适的键盘。你的手会感谢你！顺便说一句，不要忘记保持键盘清洁。

  ③良好的坐姿
  你工作时一定要舒服，所以你在办公室里坐着的东西不仅要舒服，还要保持身体安全和健康。你坐在办公桌上的东西当然是个人选择的问题：有些人有传统的办公椅（并喜欢它），而有些人发现他们的循环或姿势不好。其他在电脑上工作的人说他们喜欢坐在健身球上：原因是他们强迫你坐直，不可能穿过你的腿。无论您选择在办公室使用什么，都要确保它舒适，并且您不会懒散在桌子上。此外，记得每小时左右（至少）从椅子上站起来，伸展双腿。

  ④一个整洁的办公室
  我们认为您同意让您的办公空间无杂乱是生产力的关键之一。按理说如果你坐在灰尘和成堆的文书工作中，你就不会努力工作。理想情况下您可以在附近（或许在橱柜或架子上）放置您喜欢的照片或者您的视觉板，这样您就可以在工作时看到它们，您可以在桌面上找到一杯干净清爽的水。

  ⑤好的背景音乐
  现在这是一个值得商榷的问题，因为有些人喜欢背景音乐而其他人讨厌它。其他人喜欢在他们做无意识的任务时听音乐，比如会计等，但在翻译时更喜欢安静的工作环境。还有一些人喜欢让音乐从另一个房间漂流; 它让他们感到安慰，因为他们并不孤单。无论是什么，它可以帮助您专注于您的工作，并有效地工作，那么这就是您应该做的。但是，如果您受到来自儿童和/或宠物的大声家庭噪音的困扰，那么您需要改变您的工作环境，因为没有人可以产生高质量，准确的翻译而无需完全关注所需的内容。